핫이슈를 사랑하는 미야오

수면과 식단: 기름지고 단 음식이 잠을 방해하는 이유혹시 햄버거, 케이크와 같은 기름지고 단 음식을 많이 먹은 날 밤, 잠을 설치거나 뒤척인 경험이 있으신가요? 의외로 이와 같은 경험은 단순한 우연이 아닙니다. 연구에 따르면 기름지고 당분이 높은 음식을 섭취할 경우 수면의 질에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 결과가 있습니다. 다시 말해, 무엇을 먹느냐가 잠을 얼마나 깊고 편안하게 잘 수 있느냐에도 영향을 준다는 의미입니다. 수면이 건강한 하루의 기초인 만큼, 식단과 수면의 상관관계는 우리에게 유용한 정보를 제공하고 있습니다.연구 개요: 컬럼비아대 연구팀의 수면과 식단 연구미국 컬럼비아대학교 연구팀은 기름지고 당분이 많은 식단이 실제로 수면에 어떻게 영향을 미치는지를 알아보기 위해 남녀 26명을 대상으로..

헬러윈 경찰복 코스프레, 혼동과 법적 문제다가오는 헬러윈 시즌, 서울 마포구 홍대거리에서는 조금 당황스러운 상황이 발생했습니다. 지난 10월 26일 밤, 한 대학생이 길을 잃은 듯한 표정으로 경찰복을 입은 남성에게 다가가 휴대전화를 잃어버렸으니 어디로 가야 하느냐고 묻습니다. 하지만 남성의 대답은 예상 밖이었습니다. “저는 경찰이 아닙니다”라는 답변이 돌아온 것입니다. 알고 보니, 이 남성은 가짜 경찰복을 입고 있었고, 야광 조끼까지 걸쳐 주변 사람들에게 경찰관으로 착각될 수 있는 모습이었습니다. 이는 클럽 입장을 위해 줄을 서 있는 사람들을 관리하는 역할을 수행하기 위한 코스튬이었을 뿐 실제 경찰관이 아니었던 것입니다.경찰, 유사 경찰복 단속 강화 발표헬러윈 주간 동안 일반 시민들의 경찰복 코스튬 착용..